为引导民众健康生活方式，传播和普及健康知识，提升全民健康素养水平，9月11日上午，金马门社区组织开展“三减三健”从我做起——科普知识宣传活动。

活动现场金马门社区卫生服务站王医生利用PPT展示，深入浅出地讲解了控油限盐、什么是“三减三健”等相关知识。王医生还倡导居民在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”，参加适度、适量、经常性的体育锻炼，保持健康口腔、健康体重、健康骨骼，养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，知行合一，切实提高自身身体素质。讲课结束后，工作人员现场为居民测量血压、血糖，进行一对一健康指导，受到大家欢迎。

本次活动，使居民对健康知识有了更全面的认识，更让居民了解了“三减三健”的重要性，不仅把营养健康知识传播给了群众，还推动了居民树立均衡饮食的科学理念，建立科学营养的生活方式，为创建健康社区奠定了坚实的基础。