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荆山街道:荆东社区开展2020年秋季养生健康知识教育讲座
2020/9/15 9:52:00   文章来源:荆东社区   作者:徐金梅   阅读次数:582


 

天气渐渐地转凉,是多种常见病的易发季节,为提高辖区广大居民预防疾病的意识和能力,普及秋季养生健康知识,9月15日上午,荆东社区综合文化服务中心社区多功能室开展了2020年秋季养生健康知识教育讲座,该活动吸引了辖区40多位居民参加。

讲座向居民讲解了日常生活中与大家息息相关的秋季健康知识。针对秋季昼夜温差大,对心脑血管、冠心病、高血压、高血脂等常见病的预防,引导居民要加强自我保健,并详细讲述了秋季养生秘诀,告诫各位居民在日常生活中注意调节饮食,加强锻炼,增强体质等。同时提醒居民保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活。

这次健康知识讲座,不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解,也提高和增加广大居民的健康观念和预防疾病意识,得到居民的一致好评。

 

 
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